KEDVES MENTES három rost mix 500 gramm (gluténmentes, konyhakész)
Összetevők: bambuszrost, gluténmentes zabrost, útifű maghéj rost (psyllium), savanyúságot szabályozó anyag (glukono-delta-lakton, borkősav), térfogatnövelőszer (nátrium-hidrogén-karbonát)
Ha szeretnél a nap folyamán kevesebb szénhidrátot fogyasztani, de nem mondanál le a kenyérről, kifliről, péksütikről és sütikről, akkor ez a rostkeverék jó választás lehet számodra. Gluténmentes, ezért gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják.
Semleges ízű, így édes és sós ételekhez egyaránt használható. Készíthetsz vele kenyeret, zsemlét, nokedlit, süteményeket, péksüteményeket vagy akár lángost és fánkot is. A késztermékekhez sokkal-sokkal kisebb mennyiség is elegendő, mint a hagyományos lisztből. 3 darab zsemléhez csupán 25 gramm rostkeverék szükséges.
A keverék konyhakész és élesztőmentes, így neked már semmilyen sütőport nem kell hozzáadnod. Ezzel garantáljuk, hogy a pl. a kenyered tökéletesen át fog sülni és nem lesz kellemetlen utóíze.
Ideális választás alacsony szénhidrát tartalmú low carb, keto vagy gluténmentes étrendhez is.
100 gramm termék csak 0,1 gramm szénhidrátot tartalmaz!
Gluténmentes termékeket előállító üzemben készült.
Allergén információ:
Nyomokban szezámmagot és mustármagot tartalmazhat
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Száraz, hűvös helyen tárolandó
Átlagos tápérték 100 g termékben:
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| Energia | 681 kJ/170 kcal |
| Zsír | 0,7 g |
| -amelyből telített zsírsavak | 0,6 g |
| Szénhidrát | 0,1 g |
| -amelyből cukrok | 0,1 g |
| Fehérje | 0,4 g |
| Rost | 80,6 g |
| Só | 3,7 g |
FEHÉRJEDÚS ZSEMLE (6 darab)
Hozzávalók:
100 g KEDVES MENTES három rost mix
4 darab M-es méretű tojás
250 g rögös túró
8 g só
A rost mix kivételével mindent mérjünk egybe és turmixoljuk le. Öntsük ki a keveréket egy tálba, majd adjuk hozzá a rost mixet. Kanállal keverjük össze és pihentessük 10 percig a tésztát. Ezután ide-oda görgetve gyúrjuk át, osszuk 4 egyforma részre, formázzuk meg. Sütés előtt kenjük le olajjal vagy tojással. Süssük 200 fokon 30 percig.
Ha tojással kentük le szórhatunk a tetejére különféle magvakat.
